CRÒNICA: SORTIDA 30 DELS MACACOS (07-01-2014)

Ja hem fet la primera sortida de l'any 2014, la desena de la segona temporada i la trentena dels Macacos. Avui, darrer dia de les vacances de Nadal, hem sortit amb l'Edu i el Castro per començar els primers quilòmetres fent una ruta magnífica pel Parc Natural de Terrassa, tot i que al principi hem passat per Matadepera.

Punt de desviament per entrar al camí tècnic

Volíem sortir dissabte passat però ens va semblar que avui faria més bon temps i així ha sigut, a les 10 del matí hem sortit de la Plaça Vella i com que la cadena de la bici de l'Edu li faltava oli, hem passat un moment pel garatge de casa meva a solucionar el problema. Després hem pujat cap amunt i hem arribat a Matadepera tres quarts d'hora més tard. Ha arribat la primera pujada, la de Can Roure per entrar al camí de dalt, després de fer-la ja ens hem quedat ben desperts perquè a partir del quilòmetre 8.5 ha començat l'aventura de veritat! 

Rumb cap al nord hem agafat un camí més estret i força tècnic que, tot i que alguns trams eren totalment plans, d'altres feien més pendent i el terra era més empedrat. Hem passat per sota del Turó de l'Ós i del Collet de l'Àliga, els teniem damunt; però nosaltres ja gaudiem de les bones vistes de tota la Serra de Can Bogunyà i gran part de l'àrea metropolitana, a primera fila però, teniem a baix el camí de sempre, la Font del Janot, que avui l'hem deixat en pau i hem seguit resseguint la muntanya per aquell sender que, tot i que per mi era força divertit, no sé si a ells dos els hi ha agradat tant! 

Damunt de Les Foradades, abans de marxar

Foto del mateix lloc. Era la Sortida
21, el dia 10 de setembre del 2013

Però bé, al quilòmetre 10 hem deixat enrere aquest tram tècnic i hem tornat a la normalitat, la pista ample. Un quilòmetre més endavant hem arribat a les Foradades, les hem visitat, hem fet alguna foto i hem vist el catxé; de seguida hem marxat i hem fet via cap a La Pastora, continuant gaudint amb el paisatge que avui ens oferia amb un cel ben blau i un bon sol. Al arribar a la Pastora i en veure que el bar era tancat, hem continuat pels Caus i hem entrat en el darrer tram de la ruta d'avui, la Pineda i la Serra del Troncó, una baixada llarga, ample, però amb algun sot que als meus dos companys i amics els hi ha fet jugar una mala passada, no tant greu com el que li va passar a l'Edu va uns mesos però amb el dolor que tenia un hem preferit baixar a peu els darrers cinc quilòmetres de la sortida, durant una hora llarga. Cap a dos quarts de tres hem arribat a Terrassa.

Per problemes tècnics la gravació de la ruta no s'ha fet correctament i aquesta tarda l'he dibuixada amb la millor precisió possible i així han sortit finalment, els primers quilòmetres del 2014, 27,64 km fets en 4 hores i 18 minuts amb una velocitat mitjana baixa, de 6,4 km/h ja que l'últim tram l'hem fet a peu. Esperem que la propera sortida sigui millor, que la d'avui no ha estat pas gens malament!!

AQUÍ TENIU LA RUTA DE L'ENDOMONDO

EL MÓN DEL GPS, L'IBP I EL NOU IBP FIT

En aquest article especial us faig un breu resum a fi de poder entendre millor sobre els waypoints, els tracks, els GPS, i l'IBP i aprofito aquí per explicar una nova eina que ha incorporat recentment.

Què és un waypoint ?

Els receptors GPS són capaços d'emmagatzemar una posició, un lloc determinat d'aquest planeta, en la seva memòria. Cadascuna d'aquestes posicions emmagatzemades, cada un d'aquests llocs, és el que anomenem un waypoint (punt del camí).

El teu GPS portàtil et permet emmagatzemar una gran quantitat de waypoints i et permet arribar a qualsevol d'ells a partir d'una línia recta (com el Geocaching) o bé per la xarxa viària d'un mapa quan això sigui possible.

Què és un track ?

Un track és el conjunt de waypoints concatenats que defineixen una ruta. El fitxer que podem trobar es pot trobar en molts formats, els més comuns són el gpx. i el tcx. .

Alguns GPS guarden un track de fins 10000 o fins i tot 50000 d'aquests punts de tracks. Tots aquests punts de tracks contenen menys informació que un Waypoint encara que el GPS sol introduir en cada un dels punts del track el valor de l'altitud i la data i hora de creació.

No hi ha millor forma de descriure un recorregut que fer-ho a través d'un track . El track conté tants punts que defineixen el recorregut amb tots els seus avatars. Encara que, generalment l'hi associa a un camí ja recorregut, un track no és sempre una cosa que s'ha fet ja; sinó que tu pots també crear utilitzant un mapa per repetir en un futur més o menys immediat. 

Dit això, ara podem explicar l'índex IBP

IBP són les inicials de: Index Bicycle Parameters 

L'índex IBP és una puntuació que valora el grau de dificultat d'una ruta recorreguda en bicicleta (per muntanya o carretera) o a peu (caminant o corrents).

S'obté analitzant el desplaçament i el desnivell acumulat mitjançant els punts del track.

Aquests punt s'obtenen del track gravat amb el GPS, que els recull de manera automàtica amb un recompte aproximat d'entre uns vint i quaranta punt per quilòmetre en funció de les variacions del terreny i els canvis de direcció.

I el desembre del 2013 neix l'IBP Fit:

 L'IBP Fit satisfà la curiositat que qualsevol esportista té per a conèixer el seu estat físic i la necessitat de comparar-se amb els altres. Qualsevol ciclista ho pot provar:

L'IBP Fit ve a ser un rànquing d'un valor entre l'1 (el millor) i el 100 (el pitjor) que t'indica la teva posició en percentatge respecte els altres

Es comparen els teus resultats amb més d'un milió de rutes de tot el món, aquesta base de dades creix i s'actualitza automàticament.

Per exemple: si el rànquing obtingut en una sortida és 23, significa que el 22 % dels ciclistes han anat més ràpid que tu en rutes amb unes condicions equivalents a la teva, mentre que el 77 % han anat més a poc a poc.

L'IBP és el mateix per a tothom en una ruta determinada, per tant la duresa d'una ruta és totalment objectiva, una altra cosa és el patiment que es defineix amb els factors de l'esforç que hi posis, l'estat físic que tinguis i de les condicions meteorològiques d'aquell dia que surtis.

Si analitzes habitualment sortides d'una mateixa ruta, podràs veure i controlar la teva progresió

Per veure més informació de l'IBP visiteu la seva web. Tant des d'aquí el blog com des de la web podeu analitzar les vostres rutes.


CALCULA AQUÍ MATEIX EL TEU IBP

CANAL DEL YOUTUBE

Que sapigueu que també podeu veure vídeos nostres al canal del YouTube dels Macacos

DISSABTE 4 DE GENER, XXX SORTIDA DELS MACACOS

Comença el 2014, el segon trimestre de la segona temporada.

Hem tancat els primers mesos d'aquesta amb nou sortides, un debut, algunes lesions, noves rutes... i la trama d'aquest hivern serà més o menys la mateixa: vindrà alguna nova ruta, potser nous debuts, el Jan ens seguirà acompanyant en algunes sortides, tornarem al Mont-Rodon per fer una repassada a la sèrie... i l'element més destacat d'aquest hivern serà el Camí Moliner, una bicicletada que recorre gran part de la zona matadeperenca que passem normalment, ja en parlarem d'aquí a unes setmanes. 

Per estrenar l'any comencem amb la sortida 30 que la farem aquest dissabte a les 11 del matí. Ruta parcialment nova tot i que la majoria dels trams ja els hem fet. Pujarem a Matadepera i entrarem per darrere de Can Candi per pujar al Collet de l'Àliga on presenciarem les vistes de Sant Llorenç, posteriorment baixarem a les Foradades i anirem cap a La Pastora per després anar als Caus i baixar els 10 km fins a Terrassa. No us puc informar de l'IBP perquè el track que faré servir és invers al que farem i l'índex no correspon; en tot cas que sapigueu que la ruta és més curta que la de la sortida 29 i té menys pujades, però igualment n'hi ha. 25 km en tres hores llargues (arribarem a quarts de tres).

Demà farem la primera sortida del 2014: la #sortida30mkcos
— MKCOS (@mkcosbtt) January 3, 2014

2013, TANCAT

Sembla mentida com passen les setmanes i els mesos però sí, ja estem al 2014.

                           

Hem acabat el 2013, el primer any sencer del grup; perquè si recordem vam començar el setembre del 2012 i només van ser quatre mesos; però el 2013 l'hem viscut des del gener fins al desembre passant pel fred hivern i la calor de l'estiu, aquest any hem pogut experimentar, a nivell col·lectiu, quines preferències tenim de cara al temps (si aquell 2012 només vam sortir per la tardor, aquest 2013 hem sortit tots els mesos de l'any i hem pogut veure que uns els hi agrada més el fred i d'altres la calor, em referia). També hi ha els matisos de la primavera i la tardor que suposo que la majoria prefereix aquestes èpoques en què no acostuma a fer ni fred ni calor i en teoria seria la millor època per circular en bici, segons diu la gent...

Doncs bé, hem tancat un any i per tant toca fer balanç abans de posar-nos al que acabem d'estrenar, un punt i final al passat per preparar-nos de cara al present i al futur.

Vam començar el 2013 amb la sortida 9, el dia 20 de gener pels boscos de Mossen Homs i Can Deu; els primers quilòmetres de l'any van ser els 22 amb 02h i 45m, una sortida molt lite i tranquil·la. Després vam anar fent la 10, on vam anar a la Font del Troncó per primer cop i va entrar el Sergi Torrontera; la 11, 12 (la ruta de la qual la vam repetir aquesta última sortida de l'any), 13 ja a la primavera i amb les noves samarretes, 14, 15, 16 on pujem per primer cop al Mont-Rodon i sortim a la tarda, 17 que fem Geocaching per primer cop, 18 abans de començar les vacances d'estiu, 19 ja a ple juliol amb la calor i de nit al final, 20 per tancar la primera temporada fins al setembre que arriba la 21 i ja és pretemporada, la 22 tornem al Mont-Rodon per posar la sèrie i entra el Biel Martínez, la 23 tornem a Barcelona i a més anada i tornada (100 km), la 24 se'ns lesiona l'Edu, la 25, 26, 27, 28 (aquesta amb companyia del Jan Margarit i l'Oriol Gutés i finalment la 29 on ja torna l'Edu i fem la darrera sortida de l'any amb 32,85 quilòmetres amb 3h i 45m.

Així doncs, tanquem un 2013 amb:

- 675 quilòmetres (més els 226 del 2012 fan un total de 900 quilòmetres acumulats)

- 80 hores i quart en sortides (més les gairebé 30 del 2013 fan un total de 110 hores acumulades, equivalent a quatre dies i mig)

-Una velocitat mitjana de 8,8 km/h (en el 2012 eren 7,5 km/h)

-El promig del desnivell positiu en metres de cada sortida és de 680 (amb un 2012 que eren 430)

-El promig d'IBP Index és de 55,38 (en el 2012 56) o sigui que hem mantingut la duresa de les rutes en general aquest any.

No les poso aquí però podeu veure totes les cròniques que vulgueu del 2013 per repassar al detall totes les vivències de l'any, AQUÍ

I ara, a seguir treballant amb ganes al llarg d'aquest 2014 per tal de què el proper 1 de gener poguem explicar moltes coses i de bones, que segur que al grup aniran passant. Com a objectiu podriem marcar, per exemple: si estem a punt d'arribar als 1000 quilòmetres doncs acabar l'any amb 2000 quilòmetres.

L'element més important d'aquest hivern dels MKCOS serà, a part de les sortides, la bicicletada de muntanya del Camí Moliner que anirem preparant d'aquí a unes setmanes. I de cara a la primavera sobretot anirem fent sortides i de noves, ja que serà la millor època de l'any per fer-les, ja en parlarem!

Us deixo per acabar amb aquest vídeo, un petit recull dels millors moments viscuts aquest 2013, entre primera i segona temporada

CRÒNICA: XXIX Sortida dels Macacos (29-12-2013)

Avui s'ha acabat el 2013 dels MKCOS, no faré cap balanç de l'any perquè ja el faré dimecres quan hàgim iniciat el 2014 i podem fer una repassada a tot el que ha passat aquest any, que és molt.

Avui doncs hem fet la darrera sortida d'aquest any, la 29; i la novena de la temporada. Per mi totes les sortides són especials i no n'hi ha cap que se'n lliuri, a cada sortida passa alguna cosa que en diu molt i la d'avui és ben clara: l'Edu ha tornat! Sens dubte aquesta és la frase de la sortida o bé com m'ha demanat l'Edu, de posar-li un títol a la crònica referent a la sortida, i en aquest cas podria ser: "El passat torna al present" o "Després d'un temps, passa un segon"...

Ens hem trobat a l'hora i lloc tal i com hem quedat, partint de la Plaça Vella amb l'Aleix, l'Oriol, l'Arnau i l'Edu hem anat cap a Matadepera; era primera hora i feia fred, aquest tram és el de sempre i possiblement el més avorrit, per tant he intentat variar una mica el recorregut pel poble travessant el barri de la Muntanyeta en comptes de passar per la riera o amb els cotxes; carrers doncs no tant tranquils.

Punt de reagrupament, a Can Torres (11.45)

Hem arribat a la Font de la Tartana i aquí començava la primera pujada, enfilada cap a Can Torres on allà hem fet reagrupament i mentrestant hem anat petant la xerrada una bona estona i fent un cop d'ull al meu catxé. Un cop tots junts, hem entrat a la zona crítica de la ruta, el punt on l'Edu va caure i es va lesionar; per tant hem anat molt alerta i fent broma hem enregistrat el moment en què passàvem per aquest punt. Per sort no ha passat res i hem procedit a continuar la ruta d'avui, la ruta que per cert vam fer al març i va ser la primera sortida que vaig fer crònica.

A Sant Feliu del Racó, abans de fer la baixada fins a Castellar del Vallès (13.00)

I hem tornat a creuar doncs, pel riu Ripoll, avui m'ha tocat a mi

Sortint de Can Deu per creuar la carretera i anar a Mossen Homs (14.00)

Després de Can Torres han vingut les primeres baixades passant per Mas Girbau i arribats a Sant Feliu, ens hem fet més fotos i hem fet la gran baixada que separa aquest poble amb Castellar. Una estona molt divertida i arribats a baix, hem entrat al riu Ripoll i hem gaudit una estona més del sol i el bon temps que ha fet tot creuant les aigües que a l'últim tram m'han jugat una mala passada, he punxat. L'Edu i jo ens hem quedat enrere mentres hem solucionat el problema i en vint minuts hem continuat entrant ja a l'últim tram de la sortida, i també força pesat, Can Deu. Les converses amb l'Edu han fet que passés ràpid la pujada fins a Can Deu i a dalt a Sant Julià hem fet reagrupament amb la resta del grup. Hem continuat ja cap a Terrassa. Tot i que al final, serà per confusió de camins o vés a saber, ens hem separat i no hem arribat tots junts a Terrassa però en fi, el que tenen els grups!

Creuant els camps abans d'arribar a Terrassa (14.05)


ENLLAÇ A L'ENDOMONDO PER VEURE ELS RESULTATS

Amb aquesta sortida sumem uns 30 km més fets en 3h i tres quarts amb una velocitat mitjana de 8.6 km/h. Ja en parlarem més detalladament però tancarem l'any amb 900 quilòmetres acumulats dels quals 675 aquest 2013 (dels quals 330 de gener a juliol i 345 de setembre a desembre)

DIUMENGE 29 DE DESEMBRE, ÚLTIMA SORTIDA DE L'ANY 2013

XXIX Sortida dels Macacos: 29 de desembre del 2013

Última sortida de l'any 2013!!! Vam començar l'any amb la sortida 9 per Mossen Homs i Can Deu i l'acabarem amb la sortida 29 amb una ruta molt maca, repetim la sortida 12 feta el març; per acomiadar l'any anirem a Matadepera, pujarem a Can Torres i passarem per Sant Feliu del Racó per baixar fins a Castellar del Vallès i baixar el riu Ripoll per tornar a pujar a Can Déu i arribar a Terrassa. Ruta d'uns trenta quilòmetres que els farem en tres hores llargues, sortirem a les 10.30 i arribarem als voltants de les dues. Camins de tota mena de pujades i baixades però sense cap dificultat tècnica (no caldrà baixar de la bici). He mirat de sortir el més tard possible.

Amb aquesta ruta fem el punt i final del 2013 amb un 2014 amb noves rutes i noves experiències com les moltes que hem viscut aquest any.

Farem servir aquest TRACK i l'anàlisi de la ruta segons l'ÍNDEX IBP que és 54 és aquest.

PER SANT ESTEVE, UNA SORTIDA ESPECIAL I A LA VEGADA TRADICIONAL

Farem una sortida especial per celebrar el Sant Esteve fent una sortida clàssica, Can Candi. Primer passarem per Matadepera per provar joc molt semblant al Geocaching que és el Munzee (l'única diferència és que es registra a través d'un codi QR en comptes d'un logbook). Després pujarem a les Roques Blanques (Can Candi) i baixarem a la Font del Janot i el Llac Petit. Probablement aquest diumenge ja farem una sortida guapa per acabar el 2013.

LA PRIMERA TEMPORADA

Ja fa mig any que vam tancar la primera temporada dels Macacos, que va començar el setembre del 2012 amb la Pedalada Contra el Canvi Climàtic i va acabar el juliol del 2013 amb una sortida per la tarda amb el Sergi l'Edu i el Samper per Can Candi i Matadepera. 

Al llarg d'aquests deu mesos vam acumular 556.2 km, 70 hores (gairebé tres dies). Amb un promig de velocitat mitjana de 8.19 km/h, aquesta és una dada important perquè ens diu el ritme que hem portat en general, en un total de 20 sortides.

La segona temporada va començar el setembre d'aquest any, amb dues sortides de pretemporada i després n'hem fet sis més. Portem 312,7 km que sumats amb els de la temporada anterior ens dóna un total de 868,9 km (un 35 % d'aquests quilòmetres els hem fet en segona temporada, i només portem quatre mesos; això significa que estem augmentant el ritme de sortides i el promig de distància per sortida). El promig de velocitat mitjana que portem actualment és de 8,43 km/h (9 km/h a segona temporada)

Encara ens queden doncs, uns quants mesos per anar sumant quilòmetres de la segona temporada. Us penjo però, el vídeo de la primera temporada que ja el vam estrenar al setembre però per uns errors tècnics i alguns retocs d'última hora fins avui no ha sigut possible penjar-lo aquí al blog.

Com que encara és probable que fem alguna sortida més aquest any, la setmana que ve ja farem el balanç del 2013 (no es podrà comparar amb el 2012 perquè vam començar des del setembre)

MÉS INFORMACIÓ SOBRE LA PRIMERA TEMPORADA

CRÒNICA: XXVIII Sortida dels Macacos (22-12-2013)

Quinze sortides més tard... Avui, 22 de desembre, hem fet la sortida 28 repetint aquesta mateixa ruta (tret del final que després de La Barata en comptes d'anar per la carretera hem passat per Torre Salvans i hem baixat pels Rourets.

Així doncs, hem tornat a Can Pèlacs. Amb l'Arnau Oller, hem sortit de Terrassa a les onze i quaranta minuts més tard hem arribat a Matadepera i allà ens hem trobat amb dos amics del poble que avui ens han acompanyat a la sortida; hem comptat amb molt bona companyia, amb el Jan Margarit i l'Oriol Gutés.

Hem passat un gran matí de sol i temperatures molt agradables compartint aquesta sortida amb ells dos, amants de la natura i dels esports de muntanya, amb un historial impresionant de curses i resultats. Moltes gràcies Jan i Oriol, esperem que ens tornem a veure aviat; sempre podreu comptar amb nosaltres!

Resultats de la XXVIII Sortida dels Macacos (del perfil
de l'Endomondo del Marc Samper)

Hem fet 28 km en dues hores i mitja amb una velocitat mitja doncs, prou bona com per augmentar el promig. Aquesta ha sigut la primera sortida d'hivern de la segona temporada dels MKCOS. L'hivern passat vam fer sis sortides.

Per tant doncs, hem deixat enrere la tardor, on hem fet cinc sortides (una menys que la temporada anterior).

Aquesta setmana tenim la Pujada a La Mola, la cursa comença a les 10 del matí (la mitja hora abans seria recomanable escalfar). I a veure si sortim diumenge que ve per fer l'última sortida de l'any.

DIUMENGE 22 DE DESEMBRE, XXVIII SORTIDA DELS MACACOS

Sortida 28. Estem a mitjans de desembre i aquesta setmana acabem el cole; arriben un parell de setmanes les quals estarem de festes i dinars. Però també arriba un bon moment de l'any per fer sortides.

Estaria bé tancar el 2013 doncs de la millor manera, fent sortides. Per això en principi aquest diumenge 22 de desembre proposo fer la sortida 28, repentint la ruta de la 13, que ens porta cap als peus de La Mola passant per davant dels masos de Can Garrigosa, Can Pèlacs, Can Bufí i La Barata, una sortida de dues hores llargues i d'uns 25 km. Un recorregut molt fàcil que farem mentres vagin cantant els premis de la Loteria de Nadal, miiil eurooos!!!

UN JOC PER AQUESTES FESTES

Snow Line: Ajuda al Pare Noel a reunir els regals per entregar-los la nit de Nadal. Hauràs de fer servir la lògica per dibuixar el camí que el portarà cap al destí.

CRÒNICA: XXVII Sortida dels Macacos (08-12-2013)

Hem començat el darrer mes de l'any amb una sortida repetida, parlo de la cinquena, que la vam fer el 2 de desembre de l'any passat, amb l'Aleix i l'Edu que s'estrenava. 

Al final hem acabat sortint l'Aleix i jo (Marc), i a les 10.10 hem començat. Hem sortit des de Torrebonica i hem baixat a l'Hospital, hem creuat camps i carreteres i hem arribat a Can Parellada. D'allà hem anat pel passeig fins a Sant Quirze del Vallès i ràpidament hem arribat a Bellaterra, a partir d'allà hem enfilat cap a la muntanya i hem passat per Can Barata per entrar a la Serra dels Galliners per tercera vegada (la primera a la cinquena sortida i la segona a la onzena). Hem tornat a parar a Can Parellada i hem pujat fins a Terrassa.

El resultat ha sigut aquest:

Un total d'uns 27,43 km, l'any passat vam arribar als trenta perquè vam voltar per Sant Quirze. Una durada rècord, ara el segon rècord es situa a la catorzena sortida quan vam pujar a la Pastora, amb vint minuts de diferència la causa ha sigut l'augment del llindar de la velocitat mitjana, també record ja que hem pujat 1,1 punts més que el segon rècord que també es situa a la catorzena sortida amb 12,3 km/h de mitjana.

No significa que hàgim corregut molt sinó que hem mantingut un ritme molt bo i constant, no hem parat en cap moment tret de quan he canviat les piles del GPS que se'm havien acabat.

De fet, ens hem adonat que estàvem a punt d'assolir aquests rècords quan ja arribàvem a Terrassa, comptàvem arribar a la una i tot just eren les 12.00 quan hem entrat a la ciutat; no hem tingut punxades ni cap incident que ens impedís el fet. 

No he fet cap foto, però si n'agafés de l'any passat us podrieu creure que les he fet avui.

IMATGES D'ARXIU

2 de desembre del 2012

El dia ens ha acompanyat de la millor manera possible, sense massa fred i temperatures agradables i poc vent. Com sempre desitjant que torni l'Edu ja que sabem que té moltes ganes de tornar amb nosaltres!

De cara a les properes setmanes farem les últimes sortides de l'any, a veure si arribem a fer la sortida 30 i superem els 1000 quilòmetres acumulats des del naixement del grup ja que només ens en queden 160. Tinc pensades un parell de rutes cap al nord, la cursa de la Mola (a veure qui s'hi apunta) i una sortida especial per tancar l'any molt maca. Ens veiem!

DIUMENGE 8 DE DESEMBRE, XXVII SORTIDA DELS MACACOS

Comencem les sortides de desembre amb una ruta de la primera temporada i que vam fer per aquestes dates. Anirem a Sant Quirze i arribarem fins a Bellaterra, a partir d'allà entrarem a la Serra dels Galliners (com les sortides 5 i 11), tornarem a sortir a Can Parellada i finalment a Terrassa. Repetim la ruta de la cinquena sortida, la que va debutar l'Edu. 

És un passeig bonic sense masses complicacions, la part del final és sens dubte per mi la millor. Al principi és tot bastant urbà ja que creuem Sant Quirze i després anem per un carrilet fins a Bellaterra, des d'allà fins a Terrassa ja és muntanya i bosc.

Encarem doncs, l'últim mes de l'any 2013, el primer any sencer dels MKCOS.

CRÒNICA: XXVI Sortida dels Macacos (24-11-2013)

Avui hem fet la 26ena Sortida dels Macacos. Amb companyia del Sergi i el Biel.

Passades tres setmanes de la gran sortida que vam fer amb l'Arnau i l'Aleix, al Castell de Guanta; aquest diumenge hem baixat el nivell i hem fet 29 km fent el següent recorregut:

Hem sortit del punt de trobada a les 09.00. Hem seguit pujant fins a Matadepera resseguint la riera de les Arenes i a la Masia de Can Torrella hem creuat la carretera de Talamanca per pujar cap a la Carena de Can Carbonell i Can Roure. A les 10.10 hem entrat al Parc Natural i hem arribat al Coll de la Riba per pujar fins a la Torrota de l'Obac i baixar a la Pastora a les 11.00. Allà hem descansat vint minuts, bevent i gaudint de les vistes que hi havia avui. Finalment, hem anat cap Els Caus i d'allà hem baixat avall fins a Terrassa a les 12.00.

Ha estat una sortida molt agradable, tot i el fred que ja comencem a notar a partir d'ara. Un matí força ennuvolat i al pas de les hores s'han anat trencant els núvols, fet que ha provocat que tinguéssim unes vistes de postal. Hem anat amb un ritme molt bo i ens hem trobat la tira de grups ciclistes per tot arreu. El millor ha estat sens dubte la baixada dels Caus fins a Terrassa. En total hem tardat 3 hores i hem anat a una velocitat mitjana de 9,6 km/h. Una ruta de 650 metres de desnivell.

També us vull dir que amb aquesta sortida, hem superat les 100 hores acumulades des que va néixer el grup, vénen a ser quatre dies seguits de circular en bicicleta per tots els llocs que hem anat fins ara. Que en siguin moltes més!!!

Amb aquesta sortida tanquem el mes de novembre, amb un desembre esperem que molt millor i poder tancar l'any de la millor manera possible, si pot ser amb 1000 km acumulats i 30 sortides al darrere, i la recuperació dels dos lesionats que malauradament tenim.

DIUMENGE 24 DE NOVEMBRE, XXVI SORTIDA DELS MACACOS

26ena Sortida dels Macacos. Després d'anar fins a Caldes de Montbui i pujar el Castell de Guanta, una sortida molt dura, aquest diumenge recuperem la tradició dels 25 km per sortida i uns camins més familiars. Partirem de Terrassa fins a Matadepera; allà començarem la ruta. Guiada també pel Sergi Torrontera Maroto, aquesta vegada pujarem des de Can Roure fins darrere de Can Candi per entrar a un nou camí més tècnic que ens portarà a un nou punt que no haviem anat mai encara: el Pic de l'Àliga. Aquest tram resseguirà el contorn de la Serra de les Pedritxes. Baixarem fins al Coll de la Riba per anar a l'Obac, la Torrota i la Pastora (sortides 7 i 14). Passada la Pastora farem via cap els Caus i baixarem pel camí que se'ns va fer de nit aquella sortida de juliol, passant per la Font de la Cirera i la Masia de Can Guitard de la Muntanya. Arribarem a la riera de Gaià i sortirem a Terrassa.

Aquesta serà l'última sortida de novembre, més o menys estem seguint el mateix ritme de sortides la temporada passada, això és molt bo!

DOS JOCS NOUS AL BLOG DELS MKCOS

En commemoració al primer aniversari del logo dels MKCOS, aquest cap de setmana hem estrenat dos nous jocs en el nostre blog del grup. Un es tracta de reconstruir el logo en un trencaclosques de 40 peces i l'altre es tracta de refrescar la memòria jugant al Trivial de la Primera Temporada dels MKCOS; un test de deu preguntes referents a coses que han passat al llarg de la primera temporada del grup.

Aneu a la pàgina de jocs o cliqueu sobre la imatge d'aquesta entrada per accedir-hi.

AVUI, PRIMER ANIVERSARI DEL LOGO DELS MKCOS

Si el 23 de setembre va néixer el grup i l'11 d'octubre ens vam posar el nom; no va ser fins el 10 de novembre que va començar a lluir el nostre logotip que avui fa un any que ens representa i ens seguirà representant: l'home que baixa en bici de la muntanya amb el nom del grup al seu davant.

ELS GEOMKCOS REBEN EL SEU PRIMER CERTIFICAT FTF

El passat diumenge 6 d'octubre el membre del team GeoMKCOS samperist, va aconseguir ser el primer en trobar el mistery catxé (ara deshabilitat temporalment): "Tsa#8 - 200 Guitarra Hippie" (GC3F27J) amagat prop de la Torre del Palau a Terrassa. I així doncs, aquest divendres hem rebut el diploma que certifica els fets. Aquest és el nostre primer FTF (o PET)

CRÒNICA: XXV Sortida dels Macacos (03-11-2013)

Ja hem fet la vint-i-cinquena sortida del nostre grup, la primera del novembre, la cinquena de la segona temporada, i la dissetena de l'any.

Caldes de Montbui

Castell de Guanta

Hem quedat a les 09 a la Plaça Vella, al cap de deu minuts hem anat a buscar l'Aleix a casa seva i hem partit cap al bosc de Can Deu, ràpidament hem baixat al riu ripoll i fins a l'alçada de Torre Romeu l'hem anat resseguint. Allà ha vingut la primera pujada forta, una dona ens ha preguntat quina hora era, hem contestat: < les deu i vint >. Deixem Torre Romeu per agafar el camí que ens porta fins a Polinyà i arribem allà a les 10.45. Llavors ha vingut un moment complicat ja que havíem d'anar a buscar el riu Calders però ràpidament l'hem trobat i aquí hem començat els llargs deu quilòmetres que separen Palau-solità i Plegamans de Caldes de Montbui, i que els hem fet a la vora del riu. A les 11.35 arribem al poble de Caldes, ens ha agradat molt, hem passat per la font del Lleó l'aigua de la qual raja està a uns 77ºC de temperatura. Abandonem Caldes per seguir la ruta, sense voler ens fiquem en un camp d'oliveres però sortim de seguida amb un petit incident, la meva cadena està torçada i bastant liada, cosa que ens porta 30 minuts de retard, però ho solucionem. Comencem a endinsar-nos al bosc passant per un castell i un polígon industrial i a partir d'un punt, comencem a pujar més notablement fins que a les 13.15 arribem al Castell de Guanta. Descansem una mica i agafem forces pel final de la ruta, un camí ens porta cap a Castellar del Vallès, sense voler anem a parar a la carretera però de seguida enllaçem altra vegada amb la ruta, quan arribem a Castellar. Baixem l'Avinguda i arribem al riu Ripoll, el creuem com vam fer a les sortides 12 i 15 i arribem a Can Deu, amb molta mandra de fer aquella pujada ja que portàvem 50 quilòmetres al darrere. Però en fi, a les 15.00 arribem sans i estalvis a Terrassa satisfets d'aquesta sortida excepcional d'una distància a la qual no estem acostumats, gairebé la meitat de la mitjana de les distàncies que acostumem a fer normalment.

Ha sigut llarga, dura, però xula. Hem superat el rècord de la segona posició tant com en distància total, com en velocitat mitjana.

Durant la ruta hem fet servir aquest track

De cara a la propera sortida, superarem les 100 hores acumulades des que vam començar a sortir. En properes sortides miraré d'alleujar el nivell de la ruta ja que amb aquesta hem suat la tira. I amb moltes ganes que es recuperi l'Edu de la seva lesió i pugui tornar, ja que el buit que ha deixat al grup és més que notable.

DIUMENGE 3 DE NOVEMBRE, XXV SORTIDA DELS MACACOS

25ena Sortida dels Macacos. Després de tres setmanes en standby, continuem amb les rutes de la segona temporada. Després d'anar al Llac Petit, al Mont-Rodon, a Barcelona i a Can Torres, arriba la vint-i-cinquena sortida amb una ruta completament nova (excepte el tram que passa per Can Deu). Sortirem a les 09 del matí de la Plaça Vella i anirem cap a Can Deu per baixar a Sabadell, seguirem baixant pel riu ripoll i a l'alçada de Torre Romeu anirem cap a Polinyà i pujarem fins a Palau-solità i Plegamans, seguirem pujant a la vora de conreus per arribar a Caldes de Montbui i allà serà on agafarem pista muntanyosa que ens portarà al Castell de Guanta (molt xulo per cert) i baixarem a Castellar del Vallès per tornar a empalmar al riu ripoll fins tornar a Can Deu i finalment Terrassa. Ruta bastant plana i agradable de fer, de 55 km però llarga (al voltant d'unes cinc hores). El temps de diumenge ens acompanyarà amb unes temperatures molt suaus.